O Risada que Tranquiliza : Autoironia , Contraste e a Habilidade de Levar na Leveza
Em um cenário cada vez mais tenso , o humor se mostra como um valioso aliado para aliviar a ansiedade . A autoironia , a ironia e a arte de aceitar as situações da vida com descontração não são apenas atributos admiráveis, mas também meios eficazes para promover o bem-estar emocional e fortalecer